Esta é a bebida que o mundo inteiro está bebendo agora! Apoia a imunidade, ajuda a combater a inflamação e a dormir melhor
Uma bebida perfeita que vale a pena beber todos os dias! Tem um gosto excelente.
Todos nós queremos acordar de manhã com um brilho perfeito. Cremes, séruns e máscaras podem aproximar esse objetivo. Porém, o verdadeiro remédio milagroso pode ser encontrado na cozinha. É chamado
Poucas especiarias recebem tanta atenção na culinária ayurvédica quanto o açafrão. Na medicina indiana e na medicina tradicional chinesa, a raiz tuberosa é usada em muitas áreas e, devido ao componente curcumina, reduz a inflamação, alivia problemas intestinais e promove a queima de gordura. A cúrcuma é considerada um superalimento há algum tempo. Você encontrará todos os seus benefícios no vídeo (fonte: dobruchut.sk):
As propriedades antiinflamatórias, anti-sépticas e antioxidantes do tubérculo dourado também trazem muitos benefícios para a nossa pele. Os cosméticos, como cremes e séruns, ajudam a regenerar a pele, mas pouco fazem para prevenir a inflamação. O resultado pode então ser olheiras, espinhas ou poros dilatados.
Porém, se bebermos um copo de leite dourado antes de dormir, apoiaremos nosso corpo na regeneração por dentro. A curcumina contida repara a pele, confere-lhe um brilho radiante e ajuda a prevenir os efeitos nocivos do ambiente e a combater os radicais livres.
Receita para preparar leite dourado
Meia xícara de leite de sua preferência:
- 1 colher de chá de açafrão
- 1 pedaço pequeno de gengibre
- 1 colher de chá de mel
- 1 pitada de pimenta preta
A
Abordagem:
Deixe ferver os ingredientes, reduza a temperatura e cozinhe por 3 a 5 minutos.
!Cuidado, especialmente o açafrão fresco causa uma forte descoloração dos dedos.
Mais adicional: Diz-se também que o leite de cúrcuma ajuda a adormecer. Então felicidades e boa noite!
Você gosta de chá de gengibre? E tem certeza de que está preparando corretamente? Aqui estão as instruções exatas para seu preparo, a fim de obter o máximo de benefícios medicinais que o gengibre proporciona:
