Adicione este tempero ao seu chá. Melhora a digestão, elimina a flatulência e tem um ótimo sabor

Este chá não é apenas uma bebida deliciosa para aquecer nas manhãs e noites de inverno, mas também uma decocção saudável.

é mais frequentemente bebido simplesmente com açúcar e/ou limão. No inverno, muitas pessoas adicionam xarope de framboesa para aquecer, e os conhecedores elogiam o bávaro. Temos outra ideia para diversificar esta bebida popular e aumentar os seus efeitos na saúde.

Tem efeitos analgésicos leves e auxilia na digestão. Esta especiaria também fornece vitaminas e minerais valiosos. Com o consumo regular, pode fortalecer o sistema imunológico, o que afeta positivamente a nossa saúde e bem-estar. Vale a pena adicioná-lo ao chá, principalmente agora.

Trata-se, obviamente, de cravo, que está principalmente associado à confeitaria de Natal e ao vinho quente. Eles também podem ser usados ​​com sucesso no chá. Este ingrediente confere um sabor profundo e isso é apenas o começo dos benefícios.

O cravo contém vitaminas A, K, E, D, C e vitaminas do grupo B, potássio, cálcio, manganês, zinco, fósforo, sódio, ácido fólico, selênio, magnésio e ácidos ômega 3. auxiliam na digestão e melhoram a atividade do estômago . Eles serão insubstituíveis para flatulência, náuseas e distúrbios digestivos. Eles também estimulam o apetite e têm um leve efeito analgésico. Pode proporcionar alívio durante a menstruação ou enxaqueca.

Nem todo mundo sabe que eles têm efeito anti-séptico, reduzindo a inflamação e apoiando o sistema imunológico. Porém, não para por aí, porque o cravo tem muitas outras vantagens. Um deles é o conteúdo de antioxidantes, responsáveis ​​pela redução dos níveis de açúcar e colesterol. Além disso, também são eficazes para refrescar o hálito e podem aliviar distúrbios do sistema nervoso.

O chá com cravo não é apenas uma bebida deliciosa para aquecer as manhãs e noites de inverno, mas também uma mistura saudável.

Claro, nem todos podem desfrutar deste tempero. Definitivamente, você deve manter a calma e não exagerar com muito cravo. Você deve estar ciente de que eles podem causar reações alérgicas. Mulheres grávidas e lactantes devem consultar o seu médico. Também não são recomendados para pessoas que sofrem de hipertensão, hipoglicemia e distúrbios de coagulação sanguínea.

Receita de chá de inverno com cravo

Ao preparar o chá quente, é conveniente enriquecê-lo com outras especiarias além do cravo. Anis, canela, gengibre ou cravo funcionam muito bem. Você também pode adicionar uma rodela de laranja e suco de fruta caseiro.

Despeje água fervente sobre os temperos e o chá e, quando a bebida esfriar um pouco, acrescente frutas e suco. Você pode usar chá preto normal, mas também chá verde, branco ou vermelho.

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