Por que você não pode adicionar mel em vez de açúcar ao chá: lembre-se de uma vez por todas

Ao contrário da crença popular, adicionar mel ao chá em vez de açúcar não traz nenhum benefício.

Os especialistas recomendam fortemente abandonar esse hábito.

Explicamos porque você não deve adicionar mel ao chá.

Por que você não deve adicionar mel ao chá

O mel é verdadeiramente uma alternativa saudável ao açúcar. No entanto, você não deve adicionar mel ao chá.

O fato é que durante o tratamento térmico do mel, as substâncias nele contidas tornam-se cancerígenas.

Este processo já começa a +35 graus. Portanto, o mel nunca deve ser adicionado ao chá quente.

Pelo mesmo motivo, não é recomendado adicionar mel aos produtos assados.

Você também precisa entender que o mel, assim como o açúcar, contém carboidratos rápidos. É improvável que você perca peso substituindo o mel pelo açúcar.