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Muita gente come de tudo com pão e não vê problema nisso.
E completamente em vão. Em combinação com alguns alimentos, o pão pode ser prejudicial.
Dizemos quais alimentos não devem ser combinados com pão.
O que não comer com pão
Não é recomendado combinar pão com leite, manteiga, geléia, cogumelos, batata, banha, carne, salgadinhos e refrigerante doce.
Isso pode levar a sérios problemas gastrointestinais, aumento acentuado dos níveis de açúcar no sangue e ganho de peso, além de aumentar a probabilidade de desenvolver doenças cardiovasculares.
Os especialistas em nutrição aconselham combinar pão com vegetais, ervas, peixes e frutos do mar.
Também recomendam dar preferência ao pão preto e integral.
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