Comer bananas com iogurte e outros produtos lácteos fermentados pode causar problemas digestivos, alertam nutricionistas.
Dizemos com quais outros alimentos não é recomendado combinar bananas.
Com o que não comer banana?
Comer bananas com chocolate e outras sobremesas pode causar ganho de peso, cáries e diabetes.
A combinação de bananas com café pode causar aumento da pressão arterial e distúrbios do ritmo cardíaco.
As bananas contêm muito potássio, que afeta o coração, e a cafeína potencializa seu efeito.
As bananas não devem ser combinadas com álcool. Isso pode causar níveis elevados de glicose no sangue, náuseas, dor de cabeça e desidratação. As bananas também aumentam o efeito do álcool no sistema nervoso central.
Além disso, bananas não combinam bem com frutas cítricas (laranjas, toranjas, tangerinas, limões). Eles devem ser consumidos separadamente de outros alimentos.
Anteriormente, aprendemos a cozinhar charlotte sem ovos e leite.
