598views
Ainda há um debate entre os amantes do café sobre o que é melhor adicionar ao café: leite ou creme.
Os especialistas acreditam que a segunda opção é melhor que a primeira.
O que adicionar ao café: leite ou creme
O teor mínimo de gordura do creme é de 10%, enquanto o leite raramente tem mais de 4%.
Essa diferença afeta muito o sabor do café. O leite mascara apenas ligeiramente a acidez e o amargor, enquanto o creme torna a bebida muito mais doce e macia.
Porém, é preciso ter em mente que o creme tem mais calorias. Ao adicionar 3 colheres de sopa de creme ao café, você aumenta seu valor nutricional em até 60 calorias.
Para quem quer perder peso, é melhor não colocar creme no café.
Anteriormente mostramos como fazer molho pesto em casa.
add a comment
