As bebidas naturais podem fazer maravilhas. Vale a pena incluí-los na dieta e aguardar os resultados. E eles podem realmente surpreender. Experimente esta bebida de colágeno e você notará rapidamente a diferença.

Podemos melhorar o funcionamento do nosso corpo não apenas com medicamentos ou suplementos. Também vale a pena escolher soluções naturais. Uma delas é uma bebida de colágeno que pode até mudar a vida de algumas pessoas. Aqui está uma receita muito simples que vale a pena guardar para mais tarde.

Uma bebida de colágeno que age como uma ambrosia divina. Tem propriedades surpreendentes

Beber uma bebida de colágeno traz muitos benefícios diferentes. Notaremos a mudança muito rapidamente. Então vale a pena beber todos os dias para ver os efeitos. Mas o que podemos esperar?

  • Primeiro de tudo, registramos zmelhorando a condição da pele – torna-se mais firme e flexível e, o mais importante, hidratado.
  • Eles também moderarão dor nas articulações e vai melhorar mobilidade articulações.
  • Também irá melhorar atividade intestinal e os problemas intestinais desaparecem.
  • Bebidas de colágeno também eles evitam a fragilidade e emperda de cabelo a eles fortalecem as unhas.

Bebida saudável de colágeno – receita. Método de preparação passo a passo

Ingredientes:

  • 2 colheres de sopa de gelatina,
  • 1,5 xícaras do seu suco favorito rico em vitamina C – por exemplo. laranja,
  • uma colher de mel (opcional).

O método de preparação é tão simples quanto a lista de ingredientes. Basta dissolver a gelatina na água e adicionar seu suco preferido. Alternativamente, também podemos adicionar uma colher de chá de mel se quisermos realçar a doçura da bebida.

Caldo de colágeno – receita. Uma versão salgada de uma bebida de colágeno

Também podemos preparar caldo de colágeno. Esta versão salgada também funcionará. No entanto, deve-se notar que a preparação não é tão simples quanto preparar uma bebida de colágeno.

Ingredientes:

  • 1 kg de coxas de frango,
  • 1 joelho de porco grande,
  • 2 pernas de porco,
  • ossos de boi (quanto mais, melhor),
  • bando de legumes
  • sal, pimenta, vinagre de maçã, louro, pimenta da Jamaica,
  • opcional: vísceras (coração, rins, estômagos).

Método de preparação:

  1. Coloque a carne limpa em uma panela grande e cubra com água fria apenas o suficiente para cobrir a carne (no máximo dois dedos). Cozinhe em fogo médio.
  2. Quando o caldo começar a ferver, acrescente pimenta da Jamaica e louro, além de uma colher de vinagre de maçã. Agora reduza a potência do queimador ao mínimo e cozinhe por cerca de cinco a seis horas.
  3. Após cerca de quatro horas de cozimento lento, adicionamos vegetais limpos e limpos.
  4. Após cerca de seis horas de cozimento, tempere o caldo com sal e pimenta. Cozinhe por mais 20 minutos, depois passe por uma peneira e despeje em copos. Separamos a carne dos ossos e assamos ou congelamos – vai ficar perfeito para rechear tortas. Beba o caldo todos os dias.

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