Cozinha

É seguro comer alho germinado?

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Encontrou alho germinado na adega ou na despensa? O que fazer com ele e se é seguro para consumo posterior será revelado nas linhas a seguir.

Rolinhos de alho

Antes de falarmos em alho germinado, gostaríamos de chamar a atenção para os perfumados, perfeitos para entreter um visitante ou um lanche para um bate-papo com amigos. Você pode encontrar todos os ingredientes e o procedimento detalhado de preparação em um pequeno vídeo (fonte: Radovan Torda):

Como evitar que o alho brote

O alho brotando é simplesmente uma cabeça que começou a produzir novo alho entre os dentes. Isso acontece especialmente se não for armazenado corretamente. Quando muita luz natural, calor e umidade penetram nele.

O pré-requisito básico para evitar a germinação do alho é encontrar um local seco, escuro e fresco para ele.

O alho germinado é perigoso?

Muitas vezes nos deparamos com a afirmação de que o alho germinado é venenoso e deve ser jogado fora. Não é verdade. O alho germinado é seguro para comer. Pode ter um sabor um pouco mais acentuado e uma consistência mais pegajosa, mas, em última análise, pode ser usado na cozinha.

Porém, deve-se atentar também para o fato de que durante a germinação de sementes, por exemplo, de feijão, devido à influência do calor e da umidade, existem boas condições para a formação de germes de salmonela ou e-coli. Portanto, pode ser razoável adicionar alho germinado aos alimentos que iremos cozinhar.

Por outro lado, perderemos as propriedades antioxidantes aumentadas que o alho germinado possui. mostram que o alho germinado produz significativamente mais fitoquímicos que promovem a saúde e que apoiam a nossa imunidade.

Para concluir: jogar fora o alho germinado seria um desperdício. Se você está preocupado em usá-lo em uma cozinha fria, use pelo menos em pratos cozidos e assados. Mas definitivamente não jogue fora.

Experimente adicionar alho germinado, por exemplo, a esta deliciosa iguaria. Você pode encontrar todos os ingredientes e o procedimento detalhado de preparação em um pequeno vídeo (fonte: Radovan Torda):

Regras de alho

Você precisa conhecer estas regras para comprar sempre o melhor alho, guardá-lo bem e cortá-lo bem antes de cozinhar:

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Fernando Pessoa
Nos meus artigos, partilho dicas úteis sobre jardinagem e culinária em português. Conheça as minhas ideias únicas para melhorar o seu jardim e preparar pratos deliciosos.