Cozinha

Refeições de uma só panela: receitas honestas que economizam tempo e pratos

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Você pode preparar pratos saborosos e cheios de aroma mesmo sem cozimento demorado e montanhas de pratos sujos! Felizmente, existem receitas em que uma panela ou uma assadeira é suficiente. São rápidos e garantem agradar a todos os clientes.

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Fonte: Youtube

Chaleira eintopf

É uma sopa espessa de legumes que pertence aos pratos tradicionais mais antigos da Europa. É considerado um prato nacional na Alemanha. Todos os tipos de carne mais magra podem ser usados ​​para cozinhar eintopf, incluindo carne picada.

Você também pode usar salsichas. Se for cozinhar eintopf moído, primeiro tempere com sal e pimenta. Além de raízes, também podem ser usados ​​​​repolho, repolho, batata e feijão. Você pode usar o que quiser. Claro que o caldo de qualidade, os temperos e as ervas frescas dão o sabor restante.

Numa panela, frite 2 cebolas grandes picadas na banha, acrescente ½ kg de carne picada ou picada, 2 linguiças picadas, frite e regue com o caldo. Em seguida, adicione gradualmente os ingredientes de acordo com o tempo de cozimento. Especificamente, 2 pedaços de salsa, 3 pedaços de cenoura, ½ a 1 cabeça de repolho, 1 kg de batata e 2 punhados de milho. Frite mais um pouco todos os ingredientes, acrescente 2 colheres de pimenta moída, 1 colher de cominho triturado e misture bem. Depois deixe a sopa cozinhar por cerca de 2 a 3 horas. Sirva com salsa fresca picada e uma fatia de pão fresco.

Risoto de cozimento lento

Primeiro, descasque e pique 1 cebola grande e refogue em uma panela com 1 colher de sopa de banha derretida. Adicione 250 g de carne de porco picada e frite na cebola por alguns minutos. Em seguida, adicione 1 colher de sopa de manteiga e 1 xícara de arroz enxaguado. Continue mexendo e refogue todos os ingredientes até o arroz ficar levemente transparente.

Em seguida, adicione 1 colher de chá de pimenta moída e refogue um pouco, mexendo sempre. Despeje uma caneca de caldo sobre tudo, acrescente 250 g de legumes picados, mexa e deixe cozinhar tampado em fogo moderado. Assim que a carne e o arroz estiverem macios, o prato estará pronto.

Coxas de frango assadas

Uma única assadeira pode ser usada em vez de uma panela. Experimente uma receita fácil de um delicioso frango. Primeiro, prepare a mistura de temperos. Em uma tigela ou caneca, misture ½ colher de chá de cominho moído com um pouco de sal e 1,5 colher de chá de pimenta moída.

Adicione ½ colher de chá de mostarda integral, 2 a 3 dentes de alho espremidos e 3 a 4 colheres de sopa de azeite. Misture bem todos os ingredientes e cubra as coxas do frango cru com a mistura por todos os lados. Espalhe-os em uma assadeira e leve ao forno pré-aquecido a 200°C por cerca de 20 a 25 minutos.

Neste momento, prepare o acompanhamento, que irá adicionar ao frango a meio da cozedura. Corte em fatias finas as batatas lavadas, bem como 1 a 2 cebolas roxas e ½ xícara de ervilhas. Salgue os legumes, acrescente um pouco de azeite e misture. Adicione à carne e cozinhe até que as coxas fiquem crocantes.

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Fernando Pessoa
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