Muitos chefs consideram o pão sírio um ingrediente que permite cozinhar algo satisfatório e rápido.
Se desejar, você pode preparar não apenas um prato farto, mas ao mesmo tempo saboroso e dietético.
Um especialista da publicação da rede BelNovosti, cozinheiro e padeiro de quarta categoria, contou como preparar um pãozinho dietético.
Obrigatório:
- lavash 2 folhas;
- queijo 200 gr;
- Requeijão cremoso,
- ovos 2 peças;
- pepino 2 peças;
- atum enlatado 80 gr;
- especiarias, ervas frescas a gosto.
Como cozinhar
1. Ferva os ovos bem e pique. Rale o queijo, pique as ervas.
2. Misture os ingredientes preparados e adicione o cream cheese.
3. Corte o pepino em cubinhos, pique o atum, acrescente as ervas, os temperos e o cream cheese.
4. Na primeira folha é colocada a primeira parte do recheio, depois a segunda folha é colocada por cima do recheio e distribuída a segunda parte do recheio – com atum e pepino.
5. Enrole tudo em um rolo e embrulhe em filme plástico.
Deixe na geladeira por algumas horas, após as quais você pode servir.
Anteriormente, dissemos como é nenhum chef que se preze.
