Você ficará surpreso com o que eles podem fazer! Comece a usar essas especiarias e ervas milagrosas e seu corpo agradecerá
Comece a temperar as suas refeições regulares com estes sabonetes curativos e o seu corpo estará à sua espera. Quais são eles?
A maioria das pessoas escolhe seus temperos favoritos no armário da cozinha apenas para provar. No entanto, estas 5 especiarias e ervas podem fazer muito mais do que apenas saborear. Descubra quais aromas dão sabor perfeito a alimentos e bebidas e ao mesmo tempo são úteis no tratamento de diversas doenças:
5 temperos que têm efeitos positivos em nosso corpo
Comida sem graça – para a maioria de nós, é um pesadelo culinário que se torna realidade. Solução: sabor forte. Como todos sabemos, isto pode ser conseguido não só com o molho de soja, mas também com muitas outras iguarias mais exóticas.
Por que vale a pena expandir aqui e ali a testada e comprovada cor preto e branco para temperar com especiarias atípicas? Porque muitos deles têm efeitos positivos insuspeitados na nossa saúde.
1. Cúrcuma como fonte da juventude
O tempero laranja brilhante é verdadeiramente versátil quando se trata de saúde. Graças aos seus cinco óleos essenciais, o açafrão tem um efeito positivo no trato digestivo e auxilia na digestão.
O tempero também tem efeito antiinflamatório devido à quantidade de corante curcumina. Mas não faz milagres apenas por dentro. Os antioxidantes contidos no açafrão também lutam contra o inimigo de todos nós – as rugas normais da idade. Radicais livres e. Em suma, a bomba.
Nos meses frios, você certamente vai adorar uma bebida quente com açafrão. Aquece, acaricia o estômago e a alma. Matérias-primas e o processo de preparação dos chamados leite dourado pode ser encontrado na pequena receita do vídeo (fonte: Veronika Palarcová):
2. Canela ajuda na queima de gordura
Agora é o momento ideal para começar a emagrecer de forma gradual e sensata usando um maiô. É por isso que faz sentido adicionar uma pitada de canela à sua tigela matinal de muesli. O pó marrom é uma das especiarias aquecedoras que aquecem o corpo.
Aquecer os alimentos e digeri-los requer energia e, portanto, gasto calórico. E consumir calorias enquanto come? Isso não parece tão ruim. Sobre os efeitos positivos da canela na perda de peso, dizem.
Adicione canela ao seu smoothie matinal, café com leite ou faça estes palitos de carne crocantes caseiros:
Barras de excelente ajuste de produção própria…
3. Hortelã-pimenta calmante
Dor de estômago? . O mentol contido na planta tem efeito antiinflamatório, analgésico e calmante devido às suas substâncias amargas.
No entanto, se você sofre de infertilidade, não deve beber mais do que duas xícaras por dia. Caso contrário, o mentol contido no chá irritaria desnecessariamente a mucosa gástrica.
Uma excelente maneira de colocar hortelã nas bebidas é açúcar de hortelã-pimenta:
A combinação de açúcar e hortelã pode ser muito bem aproveitada no preparo de diversas sobremesas ou…
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4. Fortalecer o alho
O consumo regular de vagens com cheiro forte evita resfriados. Por outro lado, apoia a circulação sanguínea e uma digestão saudável.
Ao preparar o alho, porém, deve-se tomar cuidado para não queimá-lo. Caso contrário, torna-se amargo e perde os seus componentes saudáveis. Isso seria uma pena.
Poucas coisas esquentam assim alho aromático:
Uma sopa simples, farta e farta feita para aquecer nos dias de mau tempo!
5. Orégano medicinal
Esta erva, cada vez mais usada na culinária grega, é frequentemente chamada de antibiótico natural na medicina. E está certo, porque o orégano atua como fungicida. Tem forte efeito antibacteriano e.
Você pode temperar azeite com orégano, adicioná-lo ao molho de tomate ou preparar estes excelentes tortas aromáticas:
Excelente, suculento e pronto uma ou duas vezes.
O cominho, muito popular na nossa cozinha, tem efeitos curativos significativos. voce sabe o que eles são?
