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Salada de repolho para queimar gordura: saborosa, simples, acessível e cheia de vitaminas! Estou perdendo peso para o verão com essa salada!

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Procura uma forma saborosa e ao mesmo tempo saudável de se preparar para o verão? Nossa salada de repolho não é apenas um acompanhamento comum – é sua aliada na luta contra os quilos extras. Descubra uma receita simples, mas eficaz, que irá apoiar a sua perda de peso e ao mesmo tempo mimar o seu paladar.

Esta salada combina a crocância dos vegetais frescos com ervas refrescantes e, ao adicionar um molho especial, ganha um toque irresistível. É ideal não só como refeição separada, mas também como complemento de pratos de carne e peixe, ou como lanche ligeiro.

Salada de repolho para queimar gordura

Prepare-se para o verão com uma deliciosa salada que além de ter um sabor delicioso, também ajuda a perder peso. Esta receita é a combinação perfeita entre saúde e sabor e, o melhor de tudo, é rápida e fácil de fazer.

Ingredientes:

  • Repolho branco – 300 g
  • Pepino – 1/2 unidade
  • Cenoura – 1 unidade
  • Endro – pacote
  • Alho – 2 dentes
  • Salsa – pacote
  • Suco de meio limão
  • Óleo vegetal – 50 ml
  • Sal, pimenta – a gosto

Método de preparação:

  1. Pique ou rale o repolho finamente e adicione sal.
  2. Rale ou corte a cenoura e o pepino a seu gosto.
  3. Adicione endro picado.
  4. Prepare o molho no liquidificador com suco de limão, óleo vegetal, salsa, alho, sal e pimenta.
  5. Misture tudo bem e deixe descansar um pouco para que os sabores se combinem.

Salada de repolho para queimar gorduraReceita de vídeo

A nossa salada de couve não só é saborosa, mas também repleta de vitaminas que apoiam a saúde e a perda de peso. É a escolha perfeita para quem procura refeições simples, acessíveis e saudáveis. Desfrute-o como prato principal, acompanhamento ou como lanche refrescante de verão.

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Este artigo é fruto da inspiração que tiramos do canal do YouTube

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Fernando Pessoa
Nos meus artigos, partilho dicas úteis sobre jardinagem e culinária em português. Conheça as minhas ideias únicas para melhorar o seu jardim e preparar pratos deliciosos.