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Comer ovos com certos alimentos pode prejudicar gravemente a saúde.
Em particular, é extremamente prejudicial comer ovos com maionese e batatas.
Por que você não pode comer ovos com maionese e batatas?
Não se deve comer ovos com maionese (manteiga, creme), pois retarda a digestão das gorduras.
Não é recomendado combinar ovos com batatas, pois prejudicam a absorção de cálcio e ferro dos ovos.
Os ovos também perdem suas propriedades benéficas quando combinados com arroz e leite.
Além disso, não é aconselhável comer ovos com peixe. A avidina contida nos ovos neutraliza a vitamina B7 contida nos peixes.
Anteriormente, discutimos quais vegetais e frutas você não deve comer na dieta.
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