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Adicionar canela ao café não só melhora o sabor, mas também traz benefícios à saúde.
Diremos por que você deve adquirir o hábito de tomar café com canela.
Por que beber café com canela?
Em primeiro lugar, a canela elimina o amargor e melhora o sabor do café; o seu aroma melhora o humor.
Em segundo lugar, a canela normaliza os níveis de açúcar no sangue e de colesterol.
Em terceiro lugar, a canela possui propriedades antiinflamatórias, antivirais e antibacterianas. É recomendado para uso na prevenção de infecções respiratórias agudas.
Além disso, o consumo regular de café com canela melhora a digestão e ajuda a perder peso.
Anteriormente, explicamos porque é que as batatas não podem ser fritas com cebola.
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