Por que o queijo cottage não deve ser consumido com açúcar: lembre-se de uma vez por todas

O queijo cottage é merecidamente considerado um dos laticínios mais saudáveis.

Contém muita proteína e cálcio, promove perda de peso e ganho muscular.

Porém, a combinação do requeijão com alguns produtos anula seus benefícios.

Com o que você não pode comer queijo cottage

Em primeiro lugar, não se pode comer queijo cottage com açúcar. O requeijão já contém açúcar – leite (lactose).

Comer queijo cottage com açúcar aumenta o risco de desenvolver diabetes.

Além disso, não se deve combinar queijo cottage com ovos, carne e peixe, pois isso pode causar problemas digestivos.

Anteriormente explicamos por que você não pode comer ovos mexidos e salsichas no café da manhã.