Quer saber como combater o calor do verão naturalmente? Plante agora mesmo plantas anuais que não só irão florescer seu jardim com lindas cores, mas também refrescarão naturalmente o ambiente, reduzirão a transpiração e promoverão o relaxamento. Da sálvia à lavanda, estas ervas irão ajudá-lo a aproveitar o verão com plena saúde e bem-estar.
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Uma solução natural antitranspirante e refrescante
A salva é uma das plantas que possui excelentes propriedades antitranspirantes. É fácil de cultivar e pode fornecer uma forma natural de regular a transpiração. O chá de sálvia, facilmente preparado com folhas frescas ou secas, é útil para baixar a temperatura corporal e reduzir a transpiração, o que você apreciará especialmente nos dias quentes de verão.
A hortelã-pimenta é outra planta a considerar para o seu jardim. Suas folhas além de emitirem um aroma agradável, podem ser utilizadas em diversas bebidas e pratos por seus efeitos refrescantes. O chá de menta ou a água de menta proporcionam alívio rápido do calor e ainda ajudam a manter o corpo e a mente frescos.
A lavanda é conhecida por seus efeitos calmantes na mente e é amplamente utilizada na aromaterapia. O cultivo de lavanda embelezará o espaço do seu jardim, além de ajudar a reduzir o estresse e promover o relaxamento. A água aromatizada com lavanda ou o uso de suas flores secas no banho melhorará a qualidade do seu sono nas noites quentes de verão.
Além dessas ervas, existem muitas outras plantas anuais que podem ajudar a controlar o calor do verão. Por exemplo, os gerânios têm a capacidade de repelir insetos, o que é útil durante as longas noites de verão passadas ao ar livre.
E quanto à calêndula, uma erva apreciada pelas suas extensas propriedades medicinais que incluem propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas e antifúngicas. Suas flores laranjas brilhantes não são apenas bonitas, mas contêm substâncias que promovem a cicatrização de feridas e são amplamente utilizadas em cosméticos naturais.
A calêndula é eficaz no tratamento de pequenos cortes, queimaduras, eczema e outros problemas de pele. Devido às suas propriedades anti-sépticas, é frequentemente utilizado em pomadas e cremes para pele irritada ou danificada.
Esta erva também apoia a produção de colágeno, o que ajuda a regenerar a pele mais rapidamente e aumenta sua elasticidade geral e aparência saudável. A calêndula pode ser tomada internamente como chá para ajudar nos problemas digestivos e tem um leve efeito sedativo, ajudando a dormir melhor e a relaxar.
Plantar essas plantas anuais não só permitirá que você crie um jardim bonito e funcional, mas também o ajudará a se preparar para os próximos meses de verão. Com um pouco de cuidado e manutenção, você poderá desfrutar de seus benefícios estéticos e terapêuticos durante toda a temporada.
Fonte: www.youtube.com, www.blesk.cz
