Cozinha

O que adicionar ao café para potencializar o efeito revigorante: uma receita de energético natural

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O café é considerado a bebida mais revigorante, mas o efeito a curto prazo não é suficiente para todos.

Você pode melhorar as propriedades de sua bebida favorita adicionando temperos e temperos especiais. O paladar só se beneficiará com isso e o cérebro funcionará como um relógio.

Um especialista da publicação da rede BelNovosti, cozinheiro e padeiro de quarta categoria, contou como transformar o café em uma poderosa bebida energética – um café com leite dourado.

Obrigatório:

  • café (moído) – 2 colheres de chá;
  • leite – 50-70ml;
  • açafrão – 1 colher de chá;
  • canela (moída) – ½ colher de chá;
  • pitada de sal e pimenta preta (moída);
  • água – 300 ml;
  • Açúcar a vontade.

Como cozinhar

Não há nada complicado a esse respeito.

Primeiro preparamos o café e depois aquecemos o leite no fogo, mas ao mesmo tempo acrescentamos todos os temperos e temperos da lista.

Misture o leite e despeje nele o café preparado.

Você também pode usar gengibre ou cardamomo.

Quais são os benefícios desta bebida?

1. Além do efeito revigorante, é possível normalizar o nível de açúcar e colesterol ruim no sangue.

2. Café em combinação com açafrão é recomendado para perda de peso.

3. Se você beber este café após um almoço farto, ele acelerará o metabolismo e melhorará a digestão.

4. A curcumina, juntamente com a cafeína, ativa a produção de endorfinas, que, com o uso regular, aumenta a resistência ao estresse.

Ao mesmo tempo, a pimenta preta aumentará o efeito da curcumina.

Anteriormente, dissemos quais são os três truques que o ajudarão a se preparar.

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Fernando Pessoa
Nos meus artigos, partilho dicas úteis sobre jardinagem e culinária em português. Conheça as minhas ideias únicas para melhorar o seu jardim e preparar pratos deliciosos.