Se você deseja que a comida traga não só prazer gastronômico, mas também benefícios, então deve pensar na lista de produtos que utiliza.
Às vezes você pode desviar-se da precisão da receita para preparar um prato verdadeiramente saudável.
Por exemplo, você pode enriquecer a sopa com nutrientes, afirma o chef, especialista em questões culinárias da publicação da rede BelNovosti.
O que adicionar à sopa?
Coentro
Por alguma razão, esta verdura raramente é incluída em sopas, pois tem cheiro e sabor muito reconhecíveis. Mas vale a pena dar esse passo para enriquecer sua dieta.
Clorela
Esta alga pode ser encontrada principalmente na forma de pó em lojas de produtos naturais. Este é um verdadeiro superalimento que pode melhorar sua saúde.
Uma pequena quantidade de chlorella é adicionada ao prato acabado.
Suco de limão
A sopa ficará um pouco mais brilhante e interessante graças ao suco de limão, que é melhor usado como molho. Para gourmets, pode ser substituído por suco de toranja.
Anteriormente falamos sobre.
