Em climas quentes, tornozelos inchados ou mesmo pés inteiros são uma ocorrência comum. Este problema não afeta apenas os idosos. Sentimo-nos desconfortáveis ​​porque não podemos usar nossos chinelos ou sandálias favoritos. Os ladrilhos caseiros de um produto podem ajudar.

Os dias quentes podem tornar a vida miserável para todos nós. Embora o bom tempo tenha as suas vantagens, não devemos esquecer as desvantagens. Dores de cabeça, suor excessivo e pés inchados são apenas alguns deles. As mulheres tendem a acumular água no corpo, o que se reflete na aparência das pernas durante o calor. Devido ao inchaço, nossos pés podem começar a doer e pode ser difícil calçar nossos sapatos preferidos.

E os pés inchados? Corte em fatias e coloque nas pernas

Em climas quentes, não se deve ficar muito tempo em pé ou sentado, pois isso promove o acúmulo de água nos pés. Pessoas que trabalham em frente a um computador ou ficam diante de uma máquina o dia todo são, portanto, mais propensas ao inchaço. Se o problema de inchaço persistir e durar muito tempo, não ignore e consulte o seu médico.

Se estas são situações pontuais que ocorrem apenas no verão, você pode aliviar os pés com compressas caseiras. Você só precisa de um vegetal. Basta descascar uma batata, cortar em rodelas e aplicar nos pés por 20 minutos. Após este tempo, enxágue os pés com água fria. Você também pode ralar a batata, colocar a polpa resultante em um pano, embrulhar e colocar nos pés.

Remédios caseiros eficazes para pés inchados. Tome um banho de hortelã

As batatas contêm amido, que possui propriedades antiinflamatórias. Isso ajuda a reduzir o inchaço. O segundo método comprovado é colocar dois litros de água quente em uma tigela. Adicione duas colheres de sopa de folhas secas de hortelã, misture e espere o caldo esfriar. A água deve estar ligeiramente morna. Mergulhe os pés e deixe por 20 minutos. Esse banho remove efetivamente o inchaço. Além disso, não esqueça de beber água regularmente. Graças a ele, os vasos sanguíneos ficam mais flexíveis e a circulação sanguínea é estimulada. Coma frutas e vegetais diuréticos, como melancia, morango, cereja, salsa, cenoura, tomate e pepino.

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