Dicas úteis

Desintoxicação após a Páscoa, para perder imediatamente até 3 quilos em menos de uma semana

67views

Agora que a Páscoa já passou oficialmente precisamos pensar em como voltar à forma o mais rápido possível, mas com esta desintoxicação você perderá imediatamente três quilos.

Durante as últimas semanas tivemos a oportunidade de exagerar na comida, degustando vários produtos típicos da tradição italiana e entregando-nos à tentação de sobremesas diversas, incluindo ovos de chocolate e assim por diante.

Assim como acontece durante o Férias de natalhoje em dia todos deixamos de lado a dieta para podermos nos deliciar com diversas iguarias sem nos sentirmos culpados de forma alguma, adiar a dieta até o fim da Páscoa.

Detox depois da Páscoa: aqui está o que você precisa comer

As férias da Páscoa não são apenas uma oportunidade de reencontro com amigos e familiares, mas também aqueles dias em que se pode deliciar total e completamente com alimentos de todos os tipos. O verdadeiro problema surge quando precisamos voltar à forma e eliminar o excesso de pés imediatamentepara então nos dedicarmos totalmente ao fatídico teste de figurino que nos espera daqui a alguns meses.

A desintoxicação depois da Páscoa deve ser feito o mais leve possível por pelo menos uma semana, por isso limitamos consideravelmente o consumo de carboidratos, principalmente os refinados, e eliminamos completamente os doces e junk food da nossa alimentação. Enquanto isso, recomendo adicionar muitas bebidas desintoxicantes à sua dieta que podem ajudá-lo a perder peso com mais facilidade.

Beba estas bebidas e perca imediatamente 3 quilos

Para tornar uma dieta detox ainda mais eficaz, a primeira coisa que precisamos fazer é incluir em nossa dieta algumas bebidas que ajudarão nosso corpo a perder o excesso de peso com mais facilidade.

Um exemplo prático para entender o que estamos dizendo, não surpreendentemente, é representado por extratos vegetais, como beterraba e aipouma combinação de alimentos que combinados dentro de uma bebida é capaz de estimular o intestino de modo a colocá-lo em condições de evacuar com mais facilidade o que está em excesso.

Entre as bebidas desintoxicantes também podemos incluir uma receita à base de aipo, cenouras e espinafre. Bebidas deste tipo não só ajudam o corpo a perder quilos com mais facilidade, mas devo dizer que como lanche também são capazes de dar uma maior sensação de saciedade para nos permitir passar para a próxima etapa já paga, evitando assim quaisquer pecados de gula que irão esclarecer nossa fase de desintoxicação.

Leave a Response

Fernando Pessoa
Nos meus artigos, partilho dicas úteis sobre jardinagem e culinária em português. Conheça as minhas ideias únicas para melhorar o seu jardim e preparar pratos deliciosos.