A batata doce não é apenas mais saborosa, mas também mais saudável do que a batata tradicional. Neste artigo trazemos-lhe uma receita de deliciosas e saudáveis batatas fritas, que poderá saborear como uma guloseima saudável ou como acompanhamento da sua refeição principal. Eles irão surpreendê-lo pela sua simplicidade e excelente sabor.
A batata doce não é apenas mais saborosa, mas também mais saudável do que a batata clássica. Neste artigo trazemos para você uma receita de batata-doce frita deliciosa e saudável, que você pode saborear como uma guloseima saudável ou como acompanhamento para assar ou fritar sua carne. Você não precisa se preocupar que esse alimento faça mal à saúde, pois a batata-doce é rica em vitaminas, minerais e outras substâncias benéficas. Além disso, são muito saborosos.
O que você vai precisar?
Você só precisará de seis ingredientes para fazer essas saborosas batatas fritas. Se você tem apetite por batatas fritas, esta receita é ideal para você. Você verá que depois de prová-los não vai querer outro. Os especialistas descobriram que a batata-doce contém mais vitaminas e minerais do que a batata clássica, o que a torna uma ótima opção também para as crianças.
- batata doce (faça uma folha inteira com uma folha maior)
- azeite
- açúcar granulado – opcional
- Canela – opcional
- sal – de acordo com o gosto
- alho em pó – a gosto
Procedimento de trabalho
Pré-aqueça o forno a 220 graus e forre o tabuleiro com papel manteiga. Corte as batatas-doces em rodelas para ficarem com o formato das batatas fritas. Despeje um pouco de azeite na frigideira e frite todas as batatas fritas. Em seguida, adicione um pouco mais de azeite e pimenta, com os quais deseja temperar as batatas fritas. Depende apenas de você qual tempero você usa. Você pode facilmente usar um pouco de açúcar e canela, mas as batatas fritas ficarão bem doces. Se quiser salgá-los, use sal e alho.
