Cozinha

Como preparar a famosa salada de beterraba e repolho para emagrecer: uma receita comprovada

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Freqüentemente, as pessoas que monitoram seu peso reclamam da culinária dietética.

Objetivamente, parece muito insosso e pouco saboroso.

Porém, a cozinheira, especialista em assuntos culinários da publicação da rede BelNovosti, acredita que receitas com baixas calorias podem ficar mais saborosas e interessantes.

Por exemplo, todo mundo já ouviu falar da famosa “Vassoura”. Portanto, vale a pena introduzi-lo na dieta periodicamente para limpar o corpo.

Como preparar uma salada para perder peso

Lista de compras

– meio quilo de repolho;
– uma cenoura e uma beterraba cada;
– cebola;
– alguns dentes de alho;
– um pouco de vinagre de maçã e azeite não refinado;
– sal.

Preparação

Primeiro é preciso picar o repolho bem fino para que ele não “saia” da salada. Em seguida, cenouras e beterrabas frescas são picadas com um ralador.

O alho é picado com uma faca e a cebola cortada em lindas rodelas.

Em seguida, transfira os ingredientes para uma tigela. Combine o azeite com sal e vinagre de maçã e tempere a salada.

Anteriormente falamos sobre.

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Fernando Pessoa
Nos meus artigos, partilho dicas úteis sobre jardinagem e culinária em português. Conheça as minhas ideias únicas para melhorar o seu jardim e preparar pratos deliciosos.