A pele lisa e flexível é o sonho de toda mulher. Às vezes, porém, as células adiposas formam espessamentos irregulares e o tecido fibroso começa a crescer entre elas. A superfície da pele assemelha-se então a uma casca de laranja. Então, como combater a celulite? Com o uso regular de determinados produtos e um estilo de vida saudável, você pode dizer adeus a esse problema antes mesmo das férias.

Celulite, também conhecida como casca de laranja, não causa problemas de saúde, mas tem uma aparência desagradável e, portanto, afeta nosso humor e autoconfiança. Geralmente nos lembramos disso depois do inverno, porque queremos reduzi-lo no verão. Apresentando uma maneira eficaz de se livrar da celulite.

Óleos eficazes para celulite. Esfregue-os na pele 3 vezes por semana

Se você quer se livrar da celulite, é bom lubrificar regularmente a pele com toranja e óleo de coco. Como esses dois cosméticos funcionam na casca da laranja?

O óleo de toranja tem propriedades tônicas. Além disso, estimula a circulação sanguínea e decompõe eficazmente a gordura subcutânea. O óleo de coco, por sua vez, suaviza e nutre a pele e alisa as alterações que nela ocorrem. Além disso, estimula a produção de colágeno, o que deixa a pele mais jovem.
Toranja e óleo de coco são misturados e esfregados na pele três vezes por semana. Após o uso prolongado de cosméticos, você notará os resultados.

Como se livrar da celulite? A chave é dieta e atividade física

Os óleos ajudam na redução da celulite, mas devem vir em primeiro lugar dieta e atividade física. Esses fatores irão ajudá-lo a se livrar da casca de laranja antes das férias.
A dieta anticelulite baseia-se no consumo de laticínios, peixes, vegetais e gorduras vegetais. Por outro lado, temos que limitar gorduras prejudiciais à saúde, alimentos processados, doces e sal.
Devemos também realizar exercícios especiais para nos livrarmos da celulite.

Você pode encontrar muitas sugestões na Internet. Porém, a aparência das coxas pode ser melhorada com atividades como corrida, natação, ciclismo e até caminhada. Não se esqueça de fazer os exercícios regularmente e você verá os efeitos em pouco tempo.

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