Muitas pessoas estão acostumadas a reclamar da constante falta de tempo para descanso, entretenimento e atividades úteis.
Mas na maioria dos casos, eles nem percebem que estão perdendo tempo com coisas inúteis.
Portanto, você precisa aprender a usar seus recursos de forma mais racional.
Como aprender a gastar tempo de forma produtiva?
Mantenha a contagem
Tente registrar durante vários dias quanto tempo você gastou em determinadas atividades. Depois você poderá apreciar plenamente a imagem.
Você ficará surpreso com quanto tempo às vezes é desperdiçado em conversas inúteis ou navegando nas redes sociais.
Estabeleça metas claras
Se você quiser começar a dançar ou ler mais, basta começar a fazer isso: encaixar qualquer atividade na sua agenda.
Depois de começar a trabalhar em seu plano, você definitivamente encontrará tempo.
Defina suas prioridades
Para ter mais tempo livre, é preciso sempre priorizar. Para fazer isso, primeiro você precisa lidar com as tarefas obrigatórias e não se distrair com nada no processo.
Depois de começar a tratar corretamente os assuntos urgentes, você perceberá que tem muito mais tempo.
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