Cozinha

O que preparei com alguns produtos vencidos, nada se joga fora: receita para economizar

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Quer um prato fresco, saboroso e rápido de preparar? Então você não pode deixar de experimentar nossa receita de hoje: salada de atum. Para fazer este prato saboroso você não precisa de nenhum conhecimento culinário, basta seguir passo a passo o procedimento e obter um ótimo resultado. Basta atum, alho, cebola, macarrão, azeite e ervas diversas para molho de salada (mostarda, maionese, molho de soja, ketchup, suco de limão, sal e pimenta). Pronto para descobrir doses, ingredientes e procedimento? Então você só precisa continuar lendo.

O primeiro prato da primavera

EU’salada de atum É o primeiro prato perfeito para dar as boas-vindas à sua esposa. Simples, deliciosa e rápida de preparar, esta receita é ideal para levar como refeição para o trabalho ou para jantar quando não tiver vontade de cozinhar pratos longos e elaborados.

Basta pegar a massa no formato que preferir (recomendamos encaracolada ou farfalle) e o restante dos ingredientes para fazer a receita: , , , azeite e vários aromas para o molho da salada (, maionese, ketchup , suco de limão, sal e pimenta).

Salada de atum

Ingredientes

  • 300 g atum
  • 1 colher de chá oferta
  • 250 g massa
  • 1 colher de mesa azeite
  • 90 g cebola
  • 100 g pepinos
  • 80 g mais
  • 100 g pimentão verde
  • 2 colheres mostarda
  • 1 colher de mesa molho de soja
  • 1 colher de mesa ketchup
  • 2 colheres maionese
  • 2 colheres azeite
  • 3 colheres suco de limão
  • qb oferta
  • qb Pepê

Instruções

  • Pegue uma panela e coloque a água para ferver. Quando ferver, acrescente o sal e acrescente o macarrão. Escorra al dente.

  • Em seguida, coloque o macarrão em um recipiente e acrescente o atum, o tomate picado e um fio de azeite cru. Misture bem com uma colher de pau.

  • Adicione também o milho e os pepinos cortados em rodelas.

  • Adicione o pimentão verde depois de limpo, corte em rodelas e tempere com limão.

  • Pegue um recipiente e coloque mostarda, molho de soja, ketchup, maionese, sal, pimenta, suco de limão, azeite. Misture bem para fazer o molho da salada.

  • Pegue o tempero e adicione ao macarrão. Misture bem.

  • Sua salada de atum está pronta para ser saboreada.

Emparelhamentos e conselhos

Com este prato recomendamos beber um bom vinho como Falanghina, Fiano, Trebbiano, Riesling, Chardonnay, Sauvignon Blanc, Etna bianco ou Gewürztraminer.

Para enriquecer a salada de atum você também pode adicionar outros ingredientes à receita como milho, tomate cereja seco, azeitonas pretas sem caroço, alcaparras e pimentão verde picado.

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Fernando Pessoa
Nos meus artigos, partilho dicas úteis sobre jardinagem e culinária em português. Conheça as minhas ideias únicas para melhorar o seu jardim e preparar pratos deliciosos.