Quer mimar-se com uma bebida energética melhor do que café? Experimente o elixir de gengibre caseiro! Esta bebida é repleta de propriedades curativas, o que a torna ideal para a promoção da saúde. Não só ajuda com problemas estomacais e resfriados, mas também melhora o apetite e tem efeitos antimicrobianos. Aprenda a prepará-lo facilmente em casa e desfrute de seus efeitos benéficos todos os dias.
Ginger Elixir: bebida energética melhor que café
O elixir de gengibre é um milagre natural que apoia a saúde e fornece energia. Esta bebida é ideal para problemas digestivos, gripes e resfriados, alivia náuseas e melhora o apetite. Além disso, devido às suas propriedades antimicrobianas, auxilia nos primeiros sintomas de dor de garganta, evitando o desenvolvimento da doença.
Ingredientes:
- 4 xícaras de água
- 2 colheres de sopa de gengibre fresco picado
- 2 colheres de sopa de suco de limão fresco
- 2 colheres de sopa de mel (para versões mais doces pode usar açúcar)
- Água mineral com gás (opcional, você também pode usar água pura)
Preparação:
- Em uma panela média, misture a água e o gengibre em fogo alto.
- Após ferver, reduza a temperatura para médio-baixo, tampe e cozinhe por uma hora.
- Retire a tampa e continue cozinhando por mais 30 minutos.
- Retire a panela do fogo e retire os pedaços de gengibre da água.
- Adicione o suco de limão e o mel, misture tudo bem.
- Após um leve resfriamento, a bebida está pronta para consumo. Você pode beber quente quando estiver resfriado, vai te aquecer na estação fria, e no verão vai te refrescar agradavelmente com pedaços de gelo e água com gás.
O elixir de gengibre tem um sabor e uma altura mágicos pelos quais todos os adultos vão se apaixonar. Você também pode usá-lo como tônico com diversas bebidas alcoólicas, por exemplo com gim. Numa festa infantil, substitui na perfeição os refrigerantes doces, cuja nocividade é evidente. Experimente esta bebida e com certeza você vai adorar!
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