Recentemente, o calor tem sido “intenso” em muitas regiões.
As altas temperaturas do ar complicam seriamente a vida. Fica muito mais difícil estar fora de casa, trabalhar, fazer tarefas domésticas.
No entanto, uma pessoa pode facilmente sobreviver ao calor.
Para isso, é preciso beber mais água, ficar na sombra com mais frequência.
Você também precisa se vestir adequadamente. Durante a estação quente, tente escolher apenas os itens do guarda-roupa que atendam aos seguintes “requisitos”:
Coisas leves
Nos dias quentes, é aconselhável usar apenas roupas brancas, bege e outras cores claras.
A razão é simples: você precisa garantir que a luz seja refletida e o calor não se acumule. Usar coisas escuras leva ao resultado oposto.
Coisas soltas
Usar roupas justas e justas durante o calor não é a melhor solução.
Não use jeans justos, mas sim shorts largos. Não uma camiseta justa, mas uma camiseta larga. Será muito mais fácil.
Material leve
Peças de linho e algodão são ótimas opções para um dia quente.
Couro, seda e produtos sintéticos são uma má escolha nesse período.
Sem mangas compridas
Em climas quentes, evite usar camisas de mangas compridas e jaquetas esportivas.
Escolha itens com mangas curtas. É bom que a peça de roupa selecionada não tenha esses detalhes.
