Existe a opinião de que as bebidas alcoólicas não contribuem para o aparecimento de depósitos de gordura e as calorias que contêm são chamadas de “vazias”.
Mas isso significa que você pode perder peso bebendo álcool?
Vamos tentar descobrir o que são “calorias vazias” e o que acontecerá com o corpo após essa “dieta”.
Alcocalorias
Acredita-se que as calorias contidas nas bebidas alcoólicas não levam ao acúmulo de gordura, e também não contribuem para o crescimento muscular e são percebidas pelo organismo como “pura energia”.
Portanto, depois de beber bebidas fortes, as pessoas ficam mais alegres, ativas e alegres, mas não por muito tempo.
Vale a pena acreditar?
Mas mesmo que isso seja verdade, lembre-se de que o álcool aumenta o apetite.
Além disso, costuma-se “lanchar” bebidas alcoólicas fortes com alimentos não dietéticos.
E isso não é tudo. Nosso corpo é projetado de tal forma que tenta primeiro se livrar das calorias do álcool.
Isto é onde a diversão começa.
Tendo recebido uma dose de “energia em sua forma pura”, o corpo deixa de queimar as reservas existentes de gorduras e carboidratos. É por isso que a barriga de cerveja cresce.
Portanto, perder peso com a ajuda do álcool não funcionará. Portanto, os especialistas recomendam eliminar o álcool durante a dieta e perder peso.
Os alimentos mais calóricos são cerveja, vodka, conhaque, uísque e conhaque, além de licores.
Anteriormente, dissemos se é possível realizar.
