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Comer ovos com certos alimentos pode ser prejudicial à saúde.
Dizemos quais produtos não são recomendados para serem combinados com ovos.
Com o que você não deve comer ovos
Em primeiro lugar, não se deve comer ovos ao mesmo tempo que peixe.
A ovidina contida nos ovos neutraliza a vitamina B7 contida nos peixes.
Em segundo lugar, não é recomendável combinar ovos com carne (presunto, bacon), pois é difícil para o organismo absorver tamanha quantidade de proteína animal.
Pela mesma razão, você não deve comer ovos com leite, queijo e outros laticínios.
Além disso, após comer ovos, é indesejável comer frutas (maçãs, ameixas, damascos, melancias), pois podem surgir problemas digestivos.
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