Todo mundo sabe que para melhorar a saúde e manter a beleza é preciso beber cerca de dois litros de líquido.
Mesmo que a água tenha propriedades impecáveis, pode ser enfadonho beber.
Por isso, vale a pena saber quais componentes vão melhorar o sabor da água e também tornar a bebida mais saudável, observa a cozinheira Yulia Arkhipova, especialista da publicação da rede BelNovosti na área de culinária.
O que você pode adicionar a um copo de água?
Hortelã
Esta planta tem sabor e aroma excelentes, pelo que a bebida ficará imediatamente mais interessante. A hortelã também é conhecida como um excelente remédio para aliviar a fadiga e melhorar o funcionamento dos sistemas nervoso e cardiovascular.
Kiwi
Nem todo mundo sabe que esta fruta é uma valiosa fonte de antioxidantes. Portanto, a água do kiwi se tornará o segredo da sua juventude e beleza. A bebida tem um sabor agradável e interessante.
Ruivo
Bastam alguns dentes de gengibre para mudar o sabor da água, tornando-a mais ácida e picante. Esta bebida também irá ajudá-lo a se animar, se necessário.
Morango
Você pode usar frutas frescas e congeladas. A água ficará incrivelmente interessante e aromática. Isso também ajudará a saturar a bebida com vitaminas.
