Minha mãe tem 60 anos e se sente com 30! Coma 2 vezes ao dia para intestinos e articulações saudáveis!

Saudações, amigos! Hoje é o momento certo para provocar mudanças positivas em sua vida. Você sabia que um remédio natural para as articulações pode ser a chave para parecer e se sentir jovem?

Você tem vontade de fazer uma mudança? Minha mãe, que comemorou recentemente seu aniversário de 60 anos, poderia lhe contar como. Com a receita que vou apresentar agora, ela mantém o intestino e as articulações saudáveis ​​e parece que está na casa dos trinta! E tudo isso graças a um remédio natural que ele toma duas vezes ao dia.

Remédio natural para articulações e intestinos

Ingredientes:

• 5 colheres de sementes de abóbora
• 4 colheres de passas
• 3 colheres de sopa de semente de linhaça
• 4-5 colheres de mel natural

Remédio natural para articulações – Método de preparação:

1. Comece com 5 colheres de sopa de sementes de abóbora, que são ricas em zinco e fósforo – dois minerais importantes para os ossos e para a produção de colágeno.
2. Adicione 4 colheres de sopa de passas. Eles ajudam a reduzir a acidez e a eliminar toxinas do corpo, ao mesmo tempo que têm efeito bactericida.
3. Certifique-se de enxaguar as passas com bicarbonato de sódio e depois com água limpa antes de usar para remover qualquer sujeira.
4. Moa os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo.
5. Em seguida vêm 3 colheres de sopa de linhaça, que ajuda a diminuir o colesterol e a proteger os ossos da osteoporose.
6. No final adicione 4 a 5 colheres de mel natural, conhecido pelas suas propriedades benéficas para a saúde do intestino e do sistema cardiovascular.
7. Misture tudo bem e tome 1 colher de sopa da mistura duas vezes ao dia.
8. Após 10 dias de uso, faça uma pequena pausa. Consulte sempre um médico antes de usar, especialmente se tiver alergias ou outras restrições de saúde.
9. Você pode armazenar a mistura pronta em um recipiente de vidro na geladeira.

Benefícios para a saúde dos ingredientes:

Sementes de abóbora: As sementes de abóbora são um verdadeiro tesouro para a nossa saúde. Além do zinco, essencial para fortalecer o sistema imunológico, são também uma excelente fonte de fósforo, importante para manter ossos fortes e saudáveis. Além disso, também contêm magnésio, que contribui para o funcionamento normal dos músculos e do sistema nervoso, e muita fibra, que apoia a saúde intestinal.

Passas de uva: As passas são naturalmente doces e fornecem energia instantânea. Mas são mais do que uma guloseima saborosa – têm um efeito alcalinizante que ajuda a equilibrar os níveis de acidez do corpo e são uma excelente fonte de ferro, importante na prevenção da anemia. As suas propriedades antioxidantes contribuem para a desintoxicação do corpo e também têm um efeito significativo na melhoria do funcionamento do nosso sistema digestivo.

Sementes de linhaça: Essas pequenas sementes são uma fonte significativa de ácidos graxos ômega-3, cruciais para manter a saúde do coração e do cérebro. Além disso, a linhaça contém lignanas, que possuem efeitos estrogênicos e antioxidantes, que podem ser benéficas na prevenção de certos tipos de câncer. Graças ao seu alto teor de fibras, também contribuem para manter o bom funcionamento do intestino.

Mel: O mel é frequentemente elogiado pelas suas propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas. É rico em vitaminas B, vitamina E, K e C, além de minerais importantes como potássio e ferro. A incorporação regular de mel em sua dieta pode ajudar a regular o açúcar no sangue, reduzir a pressão arterial e melhorar a digestão geral.

Informações adicionais: Além disso, esses ingredientes são caracterizados por um alto teor de antioxidantes, que combatem os radicais livres no organismo e podem assim reduzir o risco de doenças crônicas e retardar o processo de envelhecimento. Juntos, eles formam uma combinação poderosa para apoiar a saúde geral, especialmente das articulações e dos intestinos. No entanto, não se esqueça que um suplemento natural deve sempre complementar uma alimentação equilibrada e um estilo de vida saudável. E antes de iniciar qualquer nova mudança alimentar, é importante consultar um profissional de saúde.

Você pode encontrar a receita do vídeo.

Um remédio natural para as articulações não precisa ser complicado ou caro. Com esta receita simples, você pode apoiar a saúde dos intestinos e das articulações e sentir-se décadas mais jovem!

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