Ela se tornou uma “treinadora plus size”. A jovem de 23 anos prova que o desporto é para todos
Cherry Rosaline é uma preparadora física de 23 anos que prova que esportes e exercícios são para todos. Embora muitas pessoas digam que ela não tem uma constituição “atlética”, seus quilos extras não a impedem de praticar atividades físicas. Ele tenta inspirar outras pessoas com sua abordagem.
Em suas redes sociais, Cherry mostra que não é preciso ser fisiculturista para se exercitar. Basta encontrar um esporte que você goste. Segundo ela, o tamanho que você veste não é uma limitação para o condicionamento físico e a força.
Ela se apaixonou por esportes apenas no último ano. Isso a ajudou com o estresse
Cherry não teve um começo fácil porque não gostava de atividades físicas durante os tempos de escola. Tudo mudou no último ano do ensino médio, quando o estresse dessa fase da vida e das provas era tão grande que ela decidiu aliviá-lo fazendo exercícios. Foi quando ela descobriu que o movimento pode ser divertido e se apaixonou tanto por ele que até decidiu estudar áreas afins. Ela combinou seus estudos com kickboxing e levantamento de peso. No final, conseguiu obter dois diplomas de bacharel: em esportes e educação física e em psicologia. Ao mesmo tempo, ela percebeu o que queria fazer na vida.
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Cherry é uma personal trainer plus size. Combina paixão com trabalho
Cherry decidiu se tornar uma treinadora especializada em ajudando pessoas que lutam com doenças crônicas. E funciona muito bem para ela. Embora não lhe faltem curvas, o que leva muitos a acreditar que ela não tem uma figura “tipicamente atlética”, ela nunca se sentiu desconfortável na academia e nunca teve ninguém questionando sua competência. Como ela admitiu em entrevista ao nypost.com, talvez seja porque ela tenta fazer com que todos se sintam confortáveis na academia. Ela também brincou que malhar na academia combina duas coisas que ela adora: balada e preparo físico.
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Ele acredita que os esportes devem ser divertidos. “Mesmo que seja nadar ou andar de bicicleta”
Cherry tenta mostrar que mesmo com dimensões maiores é possível estar em forma e forte. A opinião dela é que o preparo físico e os exercícios são para todos, mas o segredo é encontrar um esporte que combine com você. Como ela admite, não se trata de se inscrever em uma aula em grupo ou ir imediatamente para a academia se não gostar, mas de encontrar algo que você realmente goste. “Mesmo que seja natação, ciclismo ou qualquer outra atividade física”, acrescentou. Além disso, ela revelou que seu objetivo número um não é sua aparência, mas como ela obtém resultados, como se sente e quão forte ela é. Atualmente, ela ainda trabalha como treinadora em uma das academias e também estuda muito para fazer o mestrado em Fisiologia do Exercício. Isto lhe permitirá trabalhar de forma ainda mais eficaz com pessoas que sofrem de doenças crônicas. Você pode acompanhar a história de vida de Cherry em seu Instagram.
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