O verão não está associado apenas a algo positivo (férias, férias, viagens, natação).
Durante este período também há algo desagradável – o calor.
Em alguns dias de verão a temperatura do ar pode atingir níveis muito elevados.
Muitas pessoas têm dificuldade em suportar o calor. Porém, existem vários truques para escapar do calor.
Em dias quentes, a pessoa deve evitar o seguinte:
Cosméticos
Conselho ao belo sexo: no verão faz sentido abrir mão da maquiagem brilhante.
Uma abundância de cosméticos pode fazer com que a pele não consiga “respirar” totalmente.
Cama
O calor pode ser sentido não só durante o dia, mas também à noite.
Às vezes fica tão abafado que a pessoa não consegue dormir por muito tempo.
Mas se você abrir mão da cama e dormir no chão, seu sono não será perturbado.
E isso graças ao “microclima” melhorado na parte inferior da sala.
Sim, dormir no chão não é muito confortável, mas é útil. E não será tão abafado.
Café
Muitos amantes do café têm dificuldade em abandonar a sua bebida preferida, mas nos períodos de calor ainda vale a pena fazê-lo.
O fato é que a cafeína pode causar aumento da temperatura corporal e constrição dos vasos sanguíneos. Mas em climas quentes isso deve ser evitado.
Anteriormente, por que é útil colocar jornal na geladeira.
