Com que frequência você deve trocar a roupa de cama e como lavá-la corretamente: lembre-se para o resto da vida

Mudanças pouco frequentes de roupa de cama podem causar sérios problemas de saúde.

A especialista do Rospotrebnadzor, Margarita Matrosenko, alertou sobre isso.

As recomendações dos especialistas são fornecidas pela rádio.

Com que frequência a roupa de cama deve ser trocada?

Como disse Matrosenko, uma rara troca de roupa de cama pode causar o desenvolvimento de alergias e até asma.

O especialista recomendou trocar a roupa de cama pelo menos uma vez por semana.

O especialista aconselhou lavar a roupa de cama a uma temperatura de 60-70 graus com detergentes sem cloro, fosfatos e enzimas.

Além disso, a quantidade de surfactantes no pó deve ser reduzida.