Com a chegada do outono aumenta o risco de resfriados e infecções, por isso é aconselhável cuidar da imunidade nesse período. Uma das maneiras mais fáceis de fortalecer o corpo é preparar um xarope caseiro, que irá protegê-lo de doenças, mas também acelerar a regeneração do seu corpo. Beba todos os dias e sinta a diferença.
Xarope caseiro com diversos ingredientes. Apoio natural à saúde
O outono é uma época em que é especialmente fácil pegar uma infecção. Vento, chuva e queda de temperatura significam que nosso corpo precisa de suporte extra.
Porém, em vez de recorrer a suplementos nutricionais prontos, vale a pena preparar-se xarope caseiro para imunidade. Utilizando ingredientes simples e baratos como cebola, alho e mel, criaremos um remédio natural que fornecerá ao corpo vitaminas C e B, fortalecendo assim o nosso sistema imunológico. A calda é preparada rapidamente e fica pronta para uso após 24 horas.
Como você prepara xarope para imunidade? É muito simples
Preparação de xarope caseiro para imunidade é simples e requer apenas alguns ingredientes:
Precisamos de:
- Precisamos de: 3 cebolas,
- 3 dentes de alho,
- 1 limão,
- 5 colheres de sopa de mel.
Método de preparação:
- Corte a cebola e corte o limão.
- Descasque o alho e corte-o em rodelas.
- Coloque a cebola, o limão e o alho num recipiente e cubra tudo com mel.
- Por fim, adicione o suco de limão.
- Deixamos tudo de lado por 12 horas em temperatura ambiente, após esse tempo transferimos para a geladeira. Após um dia, a calda está pronta para consumo.
Como usar xarope de cebola, limão e mel? Beba todos os dias em vez de café
Para fortalecer a imunidade, o xarope deve ser consumir diariamente após 3-4 colheres de sopa por 5-7 dias. Após esse período, recomenda-se uma pausa de 7 a 14 dias para permitir a recuperação do corpo. recuperar.
O uso regular do xarope ajudará evitar resfriados e outras infecções, o que é especialmente importante no outono e no inverno. Os componentes naturais do xarope não só fortalecem o sistema imunológico, mas também têm efeito antiinflamatório e promovem a cicatrização de feridas.
