Usar bons sapatos ajudará você a se sentir confortável e a evitar lesões. A escolha do calçado pode afetar todo o seu corpo, não apenas os pés. Portanto, é importante que você aplique os seguintes conselhos sobre como escolher o calçado perfeito. Os nossos pés encontrar-se-ão assim num verdadeiro paraíso.

Escolher o calçado certo é essencial para manter a saúde e o conforto dos pés. Sapatos mal ajustados podem causar vários problemas nos pés, como úlceras de pressão, fascite plantar e dores no calcanhar. Hoje vamos abordar alguns dos principais fatores a serem considerados na hora de escolher o calçado e dar dicas de como encontrar o par perfeito para os seus pés.

Sempre inspecione seus sapatos com cuidado. Verifique seus materiais e durabilidade

Antes de comprar um sapato observe sua construção. Verifique os materiais do sapato, incluindo a parte superior do sapato, chamada de cabedal, junto com a sola, palmilha, lingueta e eventuais ilhós ou cadarços.

Preste atenção se a costura é forte e se todos os materiais são duráveis. Se um sapato parecer solto, provavelmente não durará muito e o ajuste poderá mudar, o que pode ter um efeito adverso nos pés.

Compre sapatos no final do dia. É quando nossos pés estão mais adaptados à medida

Durante o dia, seus pés se expandem conforme você caminha. Para garantir que seus sapatos caibam bem em qualquer momento, é melhor experimentá-los quando seus pés estiverem maiores. Experimente passar na sapataria depois do trabalho ou da escola ou no fim de semana, como antes do jantar.

Leve meias com você quando for às compras. O ideal é também o tipo de meia que você usa com mais frequência e que usará com esses sapatos

Ao experimentar os sapatos, as meias ajudam os sapatos a deslizar com mais conforto nos pés e a protegê-los de qualquer bactéria que possa ter permanecido no sapato.

Por exemplo, se você estiver experimentando calçados esportivos ou de caminhada, poderá levar meias grossas com você. Se você estiver experimentando sapatos formais, pode trazer meias finas ou meias.

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