Descubra se é hora de trocar o travesseiro: um teste que leva apenas 30 segundos determina sem falhas
A maioria das pessoas não muda com a frequência que deveria. Todo mundo tem suas próprias preferências quando se trata de travesseiros, então muitos vão segurar aquele travesseiro perfeito pelo maior tempo possível.
Se você dormir sobre ele por muito tempo, poderá criar problemas de dores nas costas e no pescoço, porque o travesseiro fica distorcido e não oferece mais suporte suficiente. Além disso, os travesseiros velhos escondem muita coisa, por isso a troca regular é importante para a higiene.
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Na verdade, o travesseiro precisa ser substituído a cada dois anos. E como você saberá quando é realmente hora de uma substituição? Este teste levará apenas meio minuto e tudo que você precisa fazer é dobrar o travesseiro, escreve Livingetc. Mantenha-o dobrado ao meio por cerca de 30 segundos e observe a rapidez com que ele volta à forma.
Se a almofada abrir imediatamente, ainda não é hora de substituí-la. Se o travesseiro permanecer dobrado ou demorar muito para retornar ao formato original, é hora de substituí-lo. Isso significa que o material dentro do travesseiro não é mais resistente, perdeu altura e não suporta mais o pescoço e a coluna como deveria.
