Mesmo que já possam estar pensando em se aposentar, ou pelo menos desacelerar um pouco, as estrelas com mais de sessenta anos nem querem ouvir falar em descanso. Continuam ativos profissionalmente, exalam boa energia e treinam muito, desfrutam de formas impressionantes e figuras de sonho. Aqui estão as estrelas na casa dos 60 anos e os segredos para suas figuras perfeitas – essas mulheres podem motivar!
Jane Seymour
Jane Seymour fez sua estreia no cinema em 1969, mas seu papel no filme de Bond de Guy Hamilton, “Live and Let Die”, de 1973, trouxe sua popularidade. Porém, a atriz teve que esperar até 1993 para seu maior sucesso profissional. Em seguida, ela desempenhou o papel de uma jovem médica de Boston que decidiu se mudar para o Velho Oeste para abrir seu próprio consultório em uma pequena cidade. A série “Doctor Quinn” se tornou um sucesso da noite para o dia e Seymour conquistou os corações dos fãs ao redor do mundo.
Desde então, a atriz já apareceu em diversos outros filmes, mas para seus fãs, ela sempre foi a médica ambiciosa e doce da popular série. Em 1996, ela até ganhou um Globo de Ouro por esse papel e recebeu um Emmy.
Jane Seymour não é apenas uma atriz talentosa, mas também uma mulher bonita e encantadora, cuja beleza e forma impressionante são admiradas por fãs de todo o mundo. Qual é o segredo dela?
A atriz admite que busca levar um estilo de vida saudável e equilibrado, se alimenta bem e se exercita bastante. Jane é literalmente apaixonada por pilates – treino que não só tonifica a pele e emagrece o corpo, mas também fortalece os músculos profundos e ajuda a manter a sua condição. Mas isto não é tudo! Estrela “Dr. Quinn” ele faz treinamento de força duas vezes por semana.
“Percebo uma grande diferença quando faço isso. Faço cada exercício lentamente, o que causa fadiga e todo o meu corpo começa a tremer.’
Esta rotina atlética mantém Jane em forma impressionante. A atriz já completou sessenta anos – este ano ela viveu até os 73 anos e muitos adolescentes invejariam sua figura.
Sharon stone
Nos anos seguintes, Sharon Stone apareceu em sucessos do cinema como “Casino”, “Faster than Death” e “Catwoman”. Ela também atuou regularmente em séries de televisão.
O papel no filme “Instinto Básico” rendeu à atriz o nome de símbolo sexual, do qual ela nunca tentou se distanciar. Ela já admitiu mais de uma vez que é atriz, por isso tem que cuidar da aparência e do bom corpo. Como ela explicou em entrevista à revista americana Vogue, seu segredo está em uma abordagem saudável à atividade física e à meditação.
“As pessoas acreditam que para ter uma boa aparência é preciso ir à academia todos os dias e levantar pesos incríveis.”
– ela disse.
Sharon Stone revelou que ainda tenta ser muito ativa e faz pequenos exercícios até mesmo para as filmagens. A atriz se exercita com halteres, agachamentos, flexões e pranchas.
“Quando sento na minha mesa, coloco faixas de peso nos braços. Você ficaria surpreso com a quantidade de exercícios que pode fazer sentado em frente ao computador. São pequenas coisas, mas que realmente fazem a diferença.” a atriz de 66 anos acrescentou hoje.
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Helena Vondráčková
Helena Vondráčková, embora provavelmente não precise ser apresentada, é uma cantora, atriz e apresentadora de TV tcheca que também é amada na Eslováquia. A estrela lançou várias dezenas de álbuns, a maioria dos quais recebeu discos de prata, ouro e platina. Pa circulação de seus álbuns é estimada em quase 200 milhões de unidades, o que a classifica entre as principais estrelas da música mundial!
Helena Vondráčková canta em vários estilos e gêneros musicais e em vários idiomas – Checo, Inglês, Alemão, Polaco, Russo, Francês, Eslovaco, Italiano e Japonês e até Latim. A cantora já percorreu quase todo o mundo em shows, ela gravou várias centenas de programas de televisão e lançou muitos sucessos.
Vondráčková não é apenas um ícone da música europeia, mas também uma bela mulher esbelta, que há muitos anos agrada com sua forma impressionante. Embora a estrela já tenha 76 anos, ela irradia boas energias e sua figura pode ser invejada por muitas mulheres muito mais jovens.
“No verão, vou nadar na piscina todas as manhãs. E pratico exercícios especiais que tenho de uma fisioterapeuta, que trabalha todo o meu corpo. Eu também tiro muita energia da ioga. O corpo não se engana, tenho que cuidar dele para não ter rigidez e dor.”
– revelou ela em entrevista ao Šarm há alguns anos.
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