Jennifer Aniston compartilhou no Instagram uma foto tirada logo após um treino intenso. A atriz provou mais uma vez que tem uma pele impecável. Qual é o segredo dela? Aniston segue algumas regras simples. Também é apoiado pelos serviços de profissionais. Uma de suas esteticistas é uma polonesa conhecida em Hollywood.

Jennifer Aniston ganhou sua maior popularidade graças ao papel de Rachel Green na série cult “Friends”. Ele também tem muitas comédias românticas em seu currículo. A atriz completou recentemente 55 anos e está em ótima forma. Ele deve sua preparação física principalmente ao treinamento regular.

Jennifer admite que nem sempre tem motivação para fazê-losmas mesmo nos dias ruins ela se obriga a fazer um esforço porque sabe que no longo prazo se sentirá melhor. Aniston compartilhou uma foto da academia e mostrou como ela fica depois de um treino intenso. A mídia frequentemente escrevia sobre a pele impecável da atriz. Qual é o segredo de seu cuidado? Alguns métodos podem surpreendê-lo.

Jennifer Aniston segue algumas regras simples

Jennifer Aniston segue diariamente diversas regras que a ajudam a se manter saudável e em boa forma. A atriz se concentra principalmente na regeneração.

“Bebo muita água, faço exercícios todos os dias, procuro comer produtos frescos e não processados ​​e durmo o máximo possível. Esta última parte é um desafio para mim, mas é extremamente importante. Sinto imediatamente falta de descanso se não durmo”

– admitiu ela em entrevista ao “CR Fashion Book”.

Aniston mantém dieta durante a semana, mas se permite mais nos finais de semana. A atriz treina quatro vezes por semana, nos outros dias faz longas caminhadas. Aniston admitiu em uma das entrevistas que 20 minutos de treino intensivo por dia são suficientes para ver os resultados, então ela não sofre. Jennifer ela adora ioga a pilates e costuma postar fotos dos treinos em seu Instagram. Ela acabou de sair de um treino físico intenso e está atordoada novamente.

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Jennifer Aniston é cliente regular de Joanna Czech. Esta “esteticista celebridade” cuida da pele

Jennifer Aniston também apoia cuidados naturais em um salão profissional. ANiston é uma das clientes da esteticista Joanna Czechque é regularmente visitado pelas maiores estrelas de Hollywood.

“Fui contratado por produções cinematográficas. Depois do escritório em Dallas, abri um segundo em Nova York. Amber Valletta, Carey Mulligan, Jennifer Aniston me visitam aqui. Eu amo todos eles!”

– admitiu Czech em entrevista à revista Vogue.

Aniston admitiu em entrevista ao Wall Street Journal que faria quase qualquer coisa para parecer jovem pelo maior tempo possível. A atriz admitiu que uma das esteticistas até sugeriu a ela um tratamento com sementes de alceque supostamente aumenta a produção de colágeno e trata a inflamação. Aniston tentou este método controverso, mas como ela admitiu ela não registrou nenhum resultado espetacular.

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